为提升聋人朋友健康素养，增强心脑血管疾病预防意识，全国助残日期间，5月19日上午，鹿城区聋人协会特邀资深健康观念讲师彭正平老师，开展“读懂身体的语言——远离心脑血管疾病”专题健康讲座。

彭正平老师长期深耕健康理念普及，擅长将专业医学知识转化为通俗语言。讲座中，他巧用生比喻、结合实例，深入浅出讲解心脑血管疾病的成因、预警信号及日常预防方法。聋人朋友们“听”得津津有味，不时点头互动，现场气氛轻松活跃。

“为什么会有高血压？”“我们平时该怎么吃、怎么动？”彭老师从聋人朋友最关心的健康问题切入，细致解析疾病防控、合理饮食等要点，给出简单易行的养生建议，着重强调要读懂身体信号，坚持规律作息、合理膳食，做到早预防、早发现、早干预。

参与讲座的聋人朋友纷纷表示，这样的健康非常实用，以前对心脑血管疾病了解不多，今天学到了很多“听得懂、用得上”的知识。一位聋人朋友用手语分享：“彭老师讲得很有意思，我记住了要吃六分饱、多运动，还要注意情绪平稳。”